Träningsmål

Nu har jag kommit igång med träningen känns det som. Målet är att springa minst 2 gånger i veckan och lite styrka på det. Vet inte riktigt vad jag ska ha för mål annars. Det vore coolt att springa en mil under en timma. Eller ett helt marathon men det känns som att man måste lägga upp ett bättre schema än att “springa 2 gånger i veckan”. Sen kanske jag borde satsa mer på att få upp flåset. Ligger på ett snitt på 7 min/km. Jag får väl hålla mig till 2 gånger i veckan och ta det därifrån. Man känner sig ju lite rostig just nu.

 

You may also like

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *